行動を持続させ続ける今すぐできる楽な手段

こんにちは！

りょーちゃんです

前回、小さいことから少しづつ

行動することで簡単に動ける

ようになることをお伝えしました。

これを意識して続けていくことで

気がつけば無意識的にできるように

なっていきます！

これは勉強に限らず日常的に

使えるので是非習得して

ください！

今回は

その行動を

持続させる方法

を話していきます。

人間誰しも行動をし始めると

どこかのタイミングで嫌気がさして

続けることができなくなります。

勉強ともなればすぐ

あーーやりたくない

休憩しよーー

となりますよね。

実際僕も、試験勉強の時も

大学受験の時も始めてすぐに

「めんどいなぁ。遊びたい。」

と思うことが多くありました。

そうなると

皆さんもお気づきのように

後になってやっとけばよかった

と後悔することになります。

後悔することは簡単ですけど

そんなことしてても意味がないです。

ただ時間が過ぎていくだけです。

勉強する時間が

どんどんなくなっていきます。

あなたの大切な時間がなくなる

だけです。

時間が無くなるということは

勉強できないということです。

そんな時に周りにごちゃごちゃ

言われるとイライラしていきます。

負の連鎖ですね。笑

逆にいかに勉強が嫌でも

行動を持続させ続けることが

できる人は、

周りから褒められていい気分になる

のでどんどんやり進めていくことが

できるんです！

よく調子に乗らないことが大事

と言いますが、

行動を持続させ続けるためには

ちょっとくらい調子に乗ることが

いいんです。

調子に乗ってる時は

頭の回転もよくなるので

スイスイ勉強が進みます。

そうすれば勉強が

苦じゃなくなっていきます。

その方法は

行動する時の

環境を整えること

です。

具体的には

・使う筆記具をお気に入り

    のもので統一する

・お菓子やジュースをおいておく

・涼しく(暖かく)する

です。

環境を少しでも自分に有利に

変えていくことでいい刺激になり

行動が続くようになります！

刺激を与えることでいい気分に

なるのです。

さぁ、今すぐ

準備しましょう

そして自分だけの環境で周りを

あっと言わせてやりましょう。

ありがとうございました。